Непакой не надта прыемнае пачуцьцё. Падчас працяглых хваляваньняў чалавек можа страціць сон, апэтыт ці есьці ўсё запар. Аднак псыхолягі з Каліфарнійскага ўнівэрсытэта ў Рыверсайдзе мяркуюць, што не ўсё так змрочна і непакой можа станоўча ўплываць на эмацыйную і матывіровачную сфэру асобы.
Непакой наконт неазначанасьці будучыні досыць распаўсюджаная зьява. У псыхатэрапіі для яе нават існуе асобная назва - экзыстэнцыяльная мітусьня. Звычайна такая рэакцыя ўспрымаецца як негатыўная. Так большасьць дасьледваньняў мінулых гадоў паказалі на наяўнасьць сувязі паміж непакоем і рызыкай узьнікненьня пухліны, дэпрэсіі. У той жа час хваляваньні могуць станоўча ўплываць на псыхіку чалавека. У прыватнасьці, стымуляваць аналітычныя здольнасьці і суб'ектыўна паляпшаць якасьць жыцьця.
Прааналізаваўшы ранейшыя дасьледваньні, навукоўцы паказалі, што прынамсі ў дзьвюх сытуацыях (прафіляктыка і неазначанасьць)экзыстэнцыяльная мітусьня мае матывіровачны эфэкт. Вядома, што непакой стымулюе карыстацца рамянём бясьпекі і выбіральнасць палавых партнэраў. Таксама высокі і нізкі ўзровень непакою зьвязаны з рэдкай або празьмернай праверкаю на рак, у той час сярэдні ўзровень мітусьні меў матывіровачны характар*.
Што тычыцца станоўчага ўзьдзеяньня ў эмацыйнай сфэры, то ўсё тлумачыцца тым, што інтэнсыўнасьць хваляваньняў ва ўмовах неазначанасьці паслабляе рэакцыю на саму падзею. Гэтую здагадку пацьвердзіў экспэрымент 1983 году, падчас якога, дабраахвотнікам дэманстравалі камэдыю і фільм жахаў. Дэманстрацыя адбывалася ў рознай пасьлядоўнасьці: адным спачатку паказвалі камэдыю, а потым жахі, другім наадварот, спачатку жахі, а потым камэдыю. Пасьля прагляду ахвотнікаў апыталі. У выніку гледачы ацанілі камэдыю з пасьлядоўнасьці "жахі-камэдыя" як пацешную, прыемную і спакоўную ў параўнаньні з тымі, хто глядзеў камэдыю перад жахамі.
Аналягічныя асаблівасьці ўспрыманьня былі падчас дасьледваньня студэнтаў юрыдычных факультэтаў: высокі ўзровень непакою не толькі матываваў іх на далейшыя дзеяньні, але і стабілізаваў эмацыйныя рэакцыі на вынікі экзамэну. То бок станоўчае вырашэнне камісіі не прывяло іх у захапленьне, а адмоўнае - ня расчаравала.
Спасылкі:
* Аналіз гісторый 901 жанчыны праводзіўся ў 2012 годзе.
Арыгінальны артыул.